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降血压的食物:试试这四款降压食疗方

时间:2015-05-26 16:23 来源:健康亚博网上电子娱乐--任意三数字加yabo.com直达官网网 作者:中医师 点击:次

? ? 1、鲜西红柿
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? ? 原料:鲜西红柿2个。
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? ? 做法:将西红柿洗净,蘸白糖每早空腹吃。清热降压、止血。可治高血压、眼底出血。
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? ? 2、海带根
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? ? 原料:海带根适量。
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? ? 做法:将海带根晒干粉碎为末,每次服6至12克,每日1至2次,温水送服。清热利水,祛脂降压,治高血压。
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? ? 3、芹菜大枣汤
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? ? 原料:鲜芹菜(下段茎)60克,大枣30克。
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? ? 做法:水煎服,日服2次。连服1月,有降血压和降低胆固醇作用。用治高血压、冠心病、胆固醇过高等病症。
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? ? 4、菠菜麻油
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? ? 原料:新鲜菠菜、麻油适量。
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? ? 做法:将菠菜放入沸水中烫3分钟,用麻油拌食,每日2次,可治高血压引起的头痛。

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